Hast du dich heute schon selbstwirksam gefühlt?
Selbstwirksamkeit ist die eigene Überzeugung, die Herausforderungen, die sich mir stellen, ohne Probleme meistern zu können.
Auf unserem Blog liest du unsere Erfahrungen mit dem Thema Selbstwirksamkeit und bekommst praktische Übungen an die Hand, mit denen du deine Selbstwirksamkeit gezielt steigern kannst.
Wir freuen uns, dass du hier bist und wünschen dir viel Spaß beim Lesen!
Neueste Beiträge
- Der Walk-up-Song
Es liegt vermutlich nahe, dass ich mit Boxsport im Allgemeinen nicht allzu viel anfangen kann. Allerdings gibt es in dieser Sportart eine Tradition, die sich auch abseits des Ringes wunderbar als Technik zur Steigerung des Selbstwirksamkeitsgefühls eignet: Der sogenannte Walk-up-Song. - Das Gefühl von Wirksamkeit in der E-Mail-Kommunikation
Wenn ich zum Thema Selbstwirksamkeit schreibe, dann überlege ich mir, wann ich am heutigen Tag Wirksamkeit verspürt habe und mich mit dem was ich mache oder erlebt habe, wirksam gefühlt habe. Dazu habe ich heute eine kleine Erkenntnis, die ich gerne mit dir teilen möchte. - Selbstfürsorge – die schwerste Aufgabe?
Für sich selbst zu sorgen steht oft unter dem Verdacht, eine egoistische Handlung zu sein. Dabei ist Selbstfürsorge genau das Gegenteil: Sie ist die Übernahme von Verantwortung für sich selbst – und in der Folge eine Handlung, die auch unseren Mitmenschen zugutekommt. - Glaubenssätze – Wie sie wirken und wie du mit ihnen arbeiten kannst
„Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann das einfach nicht“ oder „Ich muss immer für andere da sein“? Kommen dir solche Gedanken bekannt vor? Und wenn du solche Gedanken kennst: Hältst du sie für wahr?
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