Kategorie: Hintergrundwissen
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Glaubenssätze – Wie sie wirken und wie du mit ihnen arbeiten kannst
„Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann das einfach nicht“ oder „Ich muss immer für andere da sein“? Kommen dir solche Gedanken bekannt vor? Und wenn du solche Gedanken kennst: Hältst du sie für wahr?
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Deshalb glauben wir daran. Deshalb machen wir das.
Wir schreiben von Selbstwirksamkeit und das hat einen guten Grund. Die Suche nach dem Gefühl von Selbstwirksamkeit ist menschlich, so menschlich wie du, so menschlich wie ich. Wie wir darauf kommen und was uns dazu bewegt? Hier ein erster Einblick.
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Selbstwirksamkeit – was ist das überhaupt?
Kennst du Situationen, in denen du dir und deinen Fähigkeiten vollkommen vertraust und weißt, dass du das, was du dir gerade vorgenommen hast, in jedem Fall schaffen wirst – komme, was wolle? Prima, dann erlebst du in dieser Situation das Gefühl von Selbstwirksamkeit!
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