Schlagwort: Selbstvertrauen
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Der Walk-up-Song
Es liegt vermutlich nahe, dass ich mit Boxsport im Allgemeinen nicht allzu viel anfangen kann. Allerdings gibt es in dieser Sportart eine Tradition, die sich auch abseits des Ringes wunderbar als Technik zur Steigerung des Selbstwirksamkeitsgefühls eignet: Der sogenannte Walk-up-Song.
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Selbstwirksamkeit – was ist das überhaupt?
Kennst du Situationen, in denen du dir und deinen Fähigkeiten vollkommen vertraust und weißt, dass du das, was du dir gerade vorgenommen hast, in jedem Fall schaffen wirst – komme, was wolle? Prima, dann erlebst du in dieser Situation das Gefühl von Selbstwirksamkeit!
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